Vivere Coaching Stefania Cerfeda T +41 76 303 03 80
Life Coaching
«Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst,
solange du nicht stehen bleibst.»
Konfuzius
Meine Aufgabe als Coachin & Trainerin
Begleiten
Ich begleite Sie in Ihrem Prozess und unterstütze Sie, Ihre eigenen Lösungen und Ressourcen zu finden.
Fördern
Ich fördere eine differenzierte Wahrnehmung und öffne den Fokus für neue Ansichten und Einsichten (Perspektivenwechsel).
Unterstützen
Ich unterstütze Sie bei der Erreichung individueller Ziele und bei persönlichen und beruflichen Veränderungen.
Ermutigen
Ich ermutige Sie, Ihren Weg zu gehen.
Weg von
Stecken Sie fest und sind unzufrieden?
Haben Sie Ängste und das Gefühl in einer ausweglosen Lage zu sein?
Suchen Sie einen Weg, mit Vergangenem abzuschliessen?
Möchten Sie weg von wiederkehrenden Verhaltensmustern?
Leben Sie Ihr Leben selbstbestimmt.
Begegnen Sie sich selbst und anderen wertefrei.
Steigern Sie Ihre Selbstliebe und schöpfen Sie Vertrauen.
Meistern Sie Stresssituationen und finden Sie zurück zur inneren Ruhe und einem ausgeglichenen Leben.
Hin zu
Dabei kann ich Sie unterstützen
Gesundheits-
förderung
Leben Sie selbstbestimmt.
Steigern Sie Ihren Selbstwert.
Meistern Sie Stresssituationen.
Entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit.
Konflikt-
situationen
Jeder hat eine Wahl. Manchmal genügt ein Perspektivenwechsel um die Möglichkeiten zu erkennen. Verändern Sie unbewusste Handlungen, indem Ihnen diese bewusst werden. In der Partnerschaft, im Beruf, mit den Kindern, mit Ihren Eltern.
Ängste und Phobien
Angst vor Krankheiten und der Endlichkeit des Lebens. Angst vor Veränderungen. Angst vor Kontrollverlust. Verlustangst.
Bindungsangst, usw.
Unterstützung bei Schmerzen
Gesamtheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele
bei akuten und chronischen Schmerzen.